Foto: Internet
RIAU1.COM - Kopi memang membantu membuat seseorang berenergi, beberapa orang justru selalu mengandalkan kopi sebagai sumber energi. Padahal konsumsi kafein terlalu banyak dapat membahayakan kesehatan.
Nah, jika beberapa tanda ini kamu alami, itu artinya kamu sudah konsumsi kopi terlalu banyak. Berikut imformasinya, seperti dilansir Instagram indozonehealth, 14 Mei 2020.
1. Sering ke toilet
Saat kamu minum kopi terlalu banyak, akan membuat kamu mengeluarkan cairan dalam jumlah berlebih dari dalam tubuh. Hal ini buat kamu jadi sering bolak balik ke toilet.
2. Jantung berdebar
Tanda kalau kamu sudah konsumsi kafein berlebihan dapat membuatjantung berdebar. lni karena kafein merupakan stimulus alami bagi saraf yang meningkatkan detak jantung.
3. Heartburn
Sifat asam pada kopi akan menimbulkan gejala heartburn, kondisi ini terjadi saat asam lambung naik ke kerongkongan. Gejala heartburn ditandai dengan sensasi panas seperti terbakar di dalam dada setelah minum kopi dalam jumlah banyak.
